骨盤は閉じるな!

「骨盤を閉める」ってグッズたくさん出ていますが、
それで調子悪くなったって聞いたりしませんか?

こんにちは、
Ⅿbsコミュ ひらかた宙soraの梶です。

 

女性の悩みで多い、便秘や生理痛

どちらも骨盤と密接に関わっています。

骨盤を閉じるといい!
っていうイメージがついていますが
実は逆に調子悪くなったりします。

骨盤グッズたちが出回っているものの
実際良くなるのか?には疑問があります。

検証1

産後3ヵ月、赤ちゃんの夜中のおっぱいも
少し時間が伸びてきているのに、
眠れない、背中が苦しい、頭痛、吐き気
で来院。

見ると骨盤が閉じた位置で全く動かないくらい
硬くなってしまい、股関節まで硬くなっている。

産院で進められた骨盤ベルトをずっと使用。

骨盤調整、脊柱、肩甲胸郭、股関節~下肢
頭蓋調整

をしてやっと仙骨が息をつくように

閉じた骨盤は仙骨を固めて、
自律神経を緊張させっぱなしにした様子

 

検証2

ギックリ腰を繰り返す主婦。
姿勢指導でかなり姿勢がよくなっているにも
関わらず、ギックリ腰になる。

実は、姿勢が良くなって、
かなり楽になって喜んでいたのに

巷ではやりの骨盤矯正座布団?を
使用し始めて1ヵ月過ぎたころから
腰に違和感を感じだして

ついにギックリ腰に。

やはり骨盤の動きがなくなり、
体勢を変えるのに、ついてこれない骨盤
そのとばっちりは、腰椎に

施術後その座布団の使用をやめると
快適な腰に!

骨盤が開いた状態は、見た目きれいとは言い難い。

だからといって
骨盤を閉じるのがいいのか?

というとそういう訳ではありません。

骨盤は仙腸関節という関節で
微妙に動き、

  • 姿勢を整えたり
  • 脳脊髄液の流れを促したり
  • 自律神経を整えたり

という重大な役割をしているので、

  • よく眠れる
  • しっかり食べれる
  • お腹ポッコリにならない
  • 便秘の改善
  • 生理痛の改善
  • 頭痛の改善
  • 免疫力のup

などなど、骨盤の動きを整えてあげるだけで
すごい恩恵をもらえます。

骨盤は開いている、閉じているが
良し悪しでは、なく
ちゃんと開いたり閉じたりと動いていることが
一番大切なことです!

 

骨盤をちゃんと調整する技術セミナーやります。

 

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