ビールでプハーっとしたい本当の理由
暑い夏の夕、仕事を終えての生ビール
んん～最高(^^♪
何を隠そう、ビール大好きのかっちゃんです。
時効だから言うけど、未成年の時から飲んでました（笑）
大きな難関を突破した時のご褒美として
誰かのお祝いで
イヤなことを愚痴りたいとき
人間関係で大きな悩みがあったとき
自分の将来に不安を感じているとき
いろんな場面でいろんな言い訳をして飲んでいる（笑）
あなたはビールでなく
チューハイかもしれないけど、
（やっぱりアルコールかい！）
寝る前に食べちゃうチョコレートも
やめようと思ってもやめれないタバコとか
パチンコに行くとか
いろいろある 依存しちゃうもの
それって、自律神経の振り幅を揺らすという
共通の特徴があるということを
このブログを読んでくれている人と共有したい。
ビールの影響って何？
炭酸飲料は、一時的に即効性ある効果として
交感神経を副交感神経に持っていく
炭酸飲料のシュワシュワは、二酸化炭素
カラダで言えば呼気が二酸化炭素であり、
排出物をろ過している腎臓では、
二酸化炭素量をビミョウに
量ってくれている
二酸化炭素が多くなると、
すっごくがんばっている
つまり、酸素をいっぱい使ったから、
二酸化炭素がいっぱいある
という風に、腎臓が認識
「ちょっと、落ち着こうや」
と自律神経に話しかけて、
リラックスモードに切り替わる
（甘いお菓子などのお砂糖にも同じ効果がある）
自律神経は、24時間365日休みなく、
サボることなく
いつもカラダの調子を
ニュートラルなところに整えようと
はたらいてくれている
その自律神経に刺激を与えるのが、ストレスだ
ストレスというと、
パワハラやセクハラなどの人間関係と
思ってしまうが、
案外、
この夏のような気候の刺激や
単純に肉体疲労
ニンニクや激辛などの刺激ある食事や
睡眠不足
また、結婚や出産、
転居などの嬉しい変化もストレスになる
生きるという事は、
エネルギーを使う事なんだけど
これは、コンストラル理論で
発表されている熱力学の理論
エネルギーを使う（流す）ためには、
必ず抵抗が必要
それが、ストレスということ
大きなストレスを感じた時、
カラダの反応として交感神経のほうに
自律神経が大きく傾く
心臓をはじめ
いろいろな臓器が大きくエネルギーを使い
頑張りだすのだが、
限界というものがある
そうすると、ゴムパッチンのように、
一気に戻したくなるのだ
そう、ビールを飲む効能は、ここにある
炭酸飲料が、
自律神経を一気に副交感神経優位にする
そして、アルコールが、脳の働きを鈍くして
ストレスを忘れようと働く
そう、プハ～っとしたいのは、
単にストレス発散なのだ（笑）
まあ食事そのものが、
副交感神経優位の行動なので
ビールも食事のひとつとしての
認識で許してもらおう
生きている限り、
エネルギーを創り使っているのだから
そのために必要な抵抗は全てストレス
ストレスを毛嫌いして、
ノンストレスになるには
あの世に帰らなくてはならない
だから、ストレスはなくなるものではなく
うまく受け流す術が必要ということ
ストレスから生きがいを見つける
お金がない というストレスからビジネスを成功させた人もいるし
いじめられたというストレスから、平和教育を実践している人もいる
大病を患ったストレスがあったから、人に寄り添うことができるドクターに
なった人もいる
ストレスという抵抗があるからこそ
ヒトは、生きがいを見つけ
人生のステージのレベルを上げていく
靈氣の教えの五戒の書は
そんなストレスとの付き合い方を示してくれている
この五戒の書を体系化したいと想いだしたのが、
6年くらい前
何をしたくて、整体を生業にしているのか
何をしたくなくて、今ここにいるのか
ひとり何時間も部屋にこもって出てきたことばは
五戒の書だった
現在は、ストレスの多いというか、
ストレスの変化が早いので
ストレスを消化する前に
次のストレスがやってくる
自然に待っていたら、
ストレスに押し流されてしまい
自律神経の調整不能なカラダは、
どんどん壊れてしまう
だから、その助けになるヒントをお伝えできれば
カラダを整えながら
自律神経の調整ができるように
こころを柔らかくする方法に気付けば
きっとストレスを消化しながら、
生きがいを見つけれる
ビールを飲んだっていい
チョコを食べたっていい
どうしてそうしているのかが、
わかってさえいてれば
そしてどこへ行くのかを見失わずに、
おぼろげでもちゃんと見ていたら
仲間とゴールの風景をシェアしながら
楽しいビールを飲んでいただきたい
ビール好きのかっちゃんから
ぜひ本当のあなたを見つけるヒントに
してほしい
最後まで読んでくださって ありがとうございます
笑顔とLOVEで乾杯♪
sorasorasorasido かっちゃん
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