【10連休スタート】
ああ！ついにやってきましたねGW
そしてその初日が、下弦の月
今日、まさにこのメールをお届けするタイミングで
月齢21.8 1週間後の5日の新月に向かい
ちょうど半分欠けていく月です。
新しいことをスタートさせる新月に向かい
デトックスの追い込みをかける1週間のはじまり
みずがめ座にあるので、人付き合いを敬遠したい気分
ってところのようです。
カラダもそれに合わせて、だるいし眠い
ここ数日初夏を思わせる、暑さが
一気に気温もまた下がり、
例年以上のジェットコースターの気温の
動きに翻弄されるので、体調を崩す人続出です。
連休にお出かけの計画をしている方もいらっしゃるだろうし
もうすでに出発している方もいるでしょう
そんな時に、せっかく家族と出かけているのに
テンションがあんましあがらん
とうなだれないでください
これからの1週間は、
沢山の人 仲間 家族
などの人環境の中の自分を考えちゃう時
私って、この環境の中で何をしてるんだろう・・・
この環境の中にどんどん埋もれて苦しい・・・
家族ってなんだろ、私はいつもがんばっているのに・・・
などなど、どちらかというとネガな
引きこもりたい衝動が出て来るのも
この下弦の月の影響。
せっかくの旅行なのに、そんな風に思えるのって嫌
と頑張って、自己主張などすると
もっとしんどくなるから要注意です。
あなたがしんどいということは、
きっと周りの人も少なからず同じ状況
あなたの思っていることを主語を置き換えてみて
「私はいつも家族のためにがんばっているのに、わかってもらえてない」
⇩
「主人はいつも家族のためにがんばっているのに、わかってもらえていない」
そうすると、自分のマイナスの考えから
慈しみのこころが生まれてきます。
はっちゃけてGOGO!
の旅行ではないけれど
静かで、気持ちが通いあう
そんなステキな時間をもてるはずです。
連休は、デトックス期間とほぼ重なっています
まさに平成が終わることに合わせて
いろいろ片付けようとしていると思えます。
ぜひ休みだから、テンション高く遊ばなくては！
というのは、今回は脇に置いて
大切な人とのかかわりを見つめる
静かなこころをもつための連休にしてください
今日も最後まで読んでくださって
ありがとうございました！！
今日も笑顔とLOVEで
カラダと仲良くお過ごしください！
