目の癒しケア

５/５：目の癒しケア　講座

リクエストがあった「目」に関するセルフケアの
ワークショップをリアルとオンライン（zoom）にて開催します。

📅【日程】　5月5日（祝）　11:30~12:30 　
🎥【形式】オンライン（zoom)とリアル (レディース整体宙sora）
💝【対象】どなたでもOK（リアル参加は8人まで（2人以上））
💰【参加費】　無料

お申込みは、LINE、メール、宙soraにて直接、お問い合わせフォーム

目のトラブル、不快感を感じる女性は、多いです。
特に眼瞼痙攣（がんけいけいれん）や
ドライアイ、涙嚢炎（るいのうえん）などは
女性に多くみられるという統計も。

眼瞼痙攣（がんけんけいれん）
目の周りの筋肉が自分の意思とは無関係にけいれんする病気です。
まぶたがピクピクしたり、まばたきが増えたり、まぶしさを感じたり
重い症状になるとまぶたが開かなくなって、目が見えない状態になることもあります。

ドライアイ
涙の量が減ったり、涙の質が低下したりして目の表面が乾燥する病気です。
目の表面が乾燥すると、目の表面に傷がつきやすくなり、
不快感や視力の低下などの症状を引き起こします。

涙嚢炎（るいのうえん）
涙が鼻に流れにくくなることで涙嚢に炎症が起こる病気です。
涙や目やにが増え、涙嚢を圧迫すると膿が出るのが特徴です。

目はお水のかたまりともいえるくらい、
水分がたっぷりある臓器です。
睡眠不足やスマホやPCの影響、
また女性は、ホルモンの影響で循環がかわります。

✅目がしょぼしょぼする
✅かすみ目が気になっている
✅時々まぶたがぴくぴくする
✅常に目薬さしてたい
✅涙が良く出る
✅とにかく目が疲れる
✅白内障、緑内障が心配
✅頭痛もある

目の癒しケア
📅【日程】　5月5日（祝）　11:30~12:30 　
🎥【形式】オンライン（zoom)とリアル (レディース整体宙sora）
💝【対象】どなたでもOK　　リアル参加は8人まで（2人以上）
💰【参加費】　無料