【リアル】腸活セミナー＆フューチャーマッピング会（ランチ付き）をします
✱ オンライン参加あり
日時：7月4日（木）11時～
場所：レディース整体 宙sora
：オンライン（zoom）での参加あります。
応援団内でもご紹介している
「ライフリフトコミュニティの正式支部 ネクストフェム」
とのコラボ企画です。
【肥満とコレステロール】@腸活
健康の土台となる腸を整えるための活動を腸活といいます。
腸内環境を整える発酵食品などの
食事のことはもちろんなのですが、
腸が働きやすいようにカラダを整えること
かっちゃん先生のお弁当箱理論で提唱しています。
お弁当箱理論
ファムバランスセラピー®
お弁当を傾けて持ち歩くと、さあ食べようと開けたら
寄り弁になっていた・・ということと同じで
カラダをいつも傾けて、または、
傾くようなゆがみがあると
内臓や循環などの機能の部位（血管やリンパ管）が
寄り弁のように傾いて、
そのもののパフォーマンスが落ちるよ。という論理
前回の腸活は、基本の「腸内環境」についてをお伝えしました。
https://mbs-commu.com/2024/05/01/sorasido240505/
今回は、多くのひとが気にしている
「肥満とコレステロール」についてお話します。
■ 肥満になるのデメリット
- お腹の調子が悪くなりがち
- 自律神経の乱れ（睡眠の質が落ちる）
- メンタルの不安定
- 体力が落ちる
- 免疫力が落ちる
- 肌が荒れやすい
- 見た目に自信がなくなる
■ コレステロール値が上がるデメリット
- 血液がドロドロ血になってくる
- 血圧が高くなる
- 動脈硬化のリスクが上がる
- 心筋梗塞や脳梗塞のリスクが上がる
- 生命の危険度があがる
※ だけどコレステロールはカラダには、
なくてはならない大事な役割があります。
■ 腸活セミナーの内容
- 腫れ、むくみ、肥満 の 違い
- 悪玉コレステロールといっても悪者ではない
- 肥満は未病状態
- 腸と仲よく、カラダと仲よく 3ステップ
今回の腸活セミナーを受けていただくことで
肥満が未病だという認識を得れる
お腹の調子を整え方を知り
自分らしくカラダと仲良くなり
笑顔とLOVEに生きるヒントになるでしょう。
ランチを食べながら、ネクストフェムの
ランチフューチャーマッピング会をします!
ランチお弁当は、腸活にちなんで
薬膳と発酵の料理教室をされている
国際中医薬膳管理師のさわの食卓さんの
オーガニック麹弁当をご用意します。
おいしいお昼をいただきながら、
ワイワイと楽しく、
夏の2か月のフューチャーマッピングを
描いていきます。
■ ネクストフェムとは・・
変容していく女性のカラダやこころ、環境
その次なるステージを輝かせるために、
参加者同士で応援しあうコミュニティ
フューチャーマッピングという未来から
逆算するバックキャステイング法という
やり方で、10X〇つまり10倍目標を達成する
行動指標を描く
このフューチャーマッピングを活用した
コミュニティーがライフリフト（LL）
ここの支部として、2か月に1回開催しています。
■ ネクストフェム主催者
■ お申込み、料金について・・
日時：7月4日（木）11時～
場所：レディース整体 宙sora
：オンライン（zoom）での参加あります。
■ ネクストフェムのパーツのみ
◎オンライン参加・・￥０
✱ お申込み登録が必要ですコチラから→お申込み
■ 腸活セミナーとネクストフェム「フューチャーマッピング」
◎オンライン参加 ・・・・￥2,000
◎お弁当付きリアル参加・・￥3,500
✱ 応援団員に登録のかたは、￥500引き
応援団登録はコチラから→無料応援団員登録
■ 申込方法・・
・施術時に直接、LINE、お電話、メールにてお申込みください。
TEL：072-807-8184（ひらかたレディース整体宙(sora))
ライフリフトのコミュニティーファンディング
にて、お申込みできます。
コチラでのお申込みは、サイト登録後
クレジット決済して頂けます。
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